風邪ひきさんには「ホットトゥディ」

冬休みが近いけれど、冬休み前にインフルエンザにかかっている人が多いらしく、油断できません。今週の金曜日２１日が修了式という学校が多い中、来週の２７日という学校もあり、この時期のレッスンはマスクを付けるべきかどうか迷うところ。

明日レッスンを予定していた生徒さんのお母さんから連絡があり、インフルエンザで欠席するとの事。冬休みに入って、収まってくれると良いです。教室は２８日から冬休みです。

うたた寝した後に喉が痛くなることがあります。そんな時やリラックスしたい時に、柑橘系の爽やかで、ほんのり苦いのが身体に効くような気がします。

ハイボールも柑橘系の味をプラスすると爽やかで美味しいですよね。冬なのに、こんな大きなグラスに氷をたっぷり入れて飲んでます。薄く作るのがポイント！でも、風邪ひきさんにはホットドリンクの方が身体に効きますよ。マッサンでもやってましたけど、マーマレードとウィスキーで作る「ホットトゥディ」。是非、試してください。