リラックス効果やストレス軽減に

ミニ軽量カップ&ロディ。それにしても、日中の暑さは堪えます…。お昼休みにスーパーへお買い物に行きましたが、アスファルトからゆらゆらと熱気が立ち込めてくるようです。ワンちゃんの肉球が火傷しますので、暑い時は散歩させないように気を付けましょう。

忽然と現れた大葉。雑草ではないかと匂いを嗅ぎました。


全部で3本成っていました。大葉の出現も驚きますが、酷暑でやられたと思っていたお花のほとんどが、復活しているのには感動します。枯れたと思って取らなくて良かったです。逞しいなぁ。

刺身のつまや薬味として食べることが多いしそ。さわやかな風味があって清涼感のあるすっきりした味が特徴の香味野菜ですが、実は栄養素を多く含んでいるすごい食材なんですよ。そこで和製ハーブであるしその栄養とおすすめのアレンジレシピをご紹介します。 (4ページ目)
実はすごい緑黄色野菜!しその栄養とおすすめアレンジレシピ5選 (4ページ目) - mac... - macaroni [マカロニ]

お茶にしたり、料理に使ったり。ハーブは食を豊かにします。

みかこ