明日、内科を受診するので2週間前からリブレセンサーを付けて血糖値を測っています。今日は忙しい日で、最後に忙し過ぎる看護師長さんが来る少し前に庭に出て、少し雑草を取って家の中に入って、血糖値を測ると「４３」と真っ赤になっていてビックリしました。
毎日、スケジュールを立てていますが、時間に追われてばかりいます。そんな時に限ってリサイクルの電話が鳴ったりします。携帯電話からかけてくるので出ざるを得ません。レッスン中なのに本当に迷惑です。
それにしても、毎日毎日、暑い日が続いて体力が消耗されます。ちょっと庭で雑草を取っただけでも汗。レッスン前は43でしたが、牛乳を飲むと59まで上がりました。それでも７０以下なのでセンサーは赤いままです。
スタミナ食にしましたが、炭水化物ではないので血糖値は上がりません。しかし、こんな日も珍しい。
| 高血糖ばかりが心配されがちで、低血糖の症状や危険性についてはよく知らない人も多いのではないでしょうか。ここでは、低血糖状態におけるリスクや症状を解説し、糖の重要性と正しい摂り方について紹介していきます。 低血糖は怖い？ 改めてわかる糖の重要性とは | Sweeten the future - 糖で生活を健やかに | Sweeten the Future |
そういえば、お墓参りのときに叔母からもらったバナナが冷蔵に入っていたので、急いで食べると上がってきました。いつもはバナナは1本も食べないのですが、血糖値が下がりすぎたときの対策も考えなければなりません。しかし、リブレセンサーを付けていなければ分からないことなので、ちょっと心配になってきました。明日、医師に相談しよう。
