冬を楽しく過ごす / 鍛えながら癒される

ランチの後、運動公園へ行くと排雪が入っていて、グランドへ続く道はいつも雪で塞がれてしまう。三日続いて天気が良く、塞がれた雪はかなり硬くなっていた。

ガシガシ歩いて寒い日でも汗をかく

簡易的なスコップでは全く歯が立たないので、本格的なスコップをフリードに常に積んでいる。しかし、今日はこれでも雪が硬くて大変だった。こんなときは鍬も必須だと思った。

なんとか登れるくらいの階段を作ってもらった。

まるで雪山にでもいるような雰囲気。グランドまでの道も、なかなか楽しい。プラスの気温が続いて、雪の嵩が少し低くなっている。

晴れて風もない日のスノーシューは最高だ。サウナに入るのと感覚が似ている。スノーシューの後にサウナに入れたら最高だろう。

大雪のときはグランドを1周するのは容易ではないので、半分コースを歩いた。しかし、今日はグランド1周に挑戦。浅い雪だけれど、少し埋まりながら歩くので運動量が高い。はじめさんは唖然として見ていたようだ。

「サ道」を観ていると毎日サウナに入りたくなる

「サ道」シーズン２に入った。はじめさんの話では、つい最近まで有料だったようだが今は無料で観られる。「神戸サウナ」が素晴らしいと思った。「熱波」というのを受けてみたいです。神戸は魅力的な街なので、今度行く機会があったら連泊してみたい。