ピアノも長時間弾いたらカロリーを消費すると思うけれど やっぱり運動はしないとね。毎日３０分～４０分体操している。 発表会が近づくにつれ、少し痩せるはずなんだけど 今年はなかなか…. 健康であるということが一番 … 続きを読む →
