日別アーカイブ: 2008年4月19日

ピアノを弾くにはスタミナも必要だし、心身ともに健康でありたいと思う。３日前からエアロビクスを再開した。ジョーバよりかなりきつく、足の筋力が落ちているのでフラフラになる。若い時は１日２セット行っていたのが今では信じられない … 続きを読む →