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反省と後悔は違う

投稿日: 2016年10月19日作成者: みかこ

ファスティング８週目明け。今朝、体重を計ったら開始から４キロ減った。以前は体重計に乗るのは恐怖だったが、今は増える事は無いと思うので、計測するのはむしろ楽しい。朝のヨーグルトが格別に美味しい。ファスティング明けは味覚が鋭 … 続きを読む →