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血糖値測定センサーを装着してダイエット

投稿日: 2021年11月4日作成者: みかこ

昨日、血糖値を計測するセンサーを装着すると、ご飯を食べるのがちょっと怖くなりました。今まで知らなかったのですが、食後は血糖値が上昇するので、早くウォーキングに出掛けたくなります。野菜中心の食生活血糖値を計測してみると … 続きを読む →