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食物繊維を多く摂って血糖値スパイクを予防

投稿日: 2021年11月17日作成者: みかこ

血糖値を測る測定器が2週間経ったので、はじめさんは終了することにし、私は継続です。ウォーキングの後に計ろうと思ったら、「測定終了です」となっていて悲しかったです。はじめさんはウォーキングの途中で測定しておいたようです。 … 続きを読む →