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運動効果と食事コントロールでHbA1cが劇的に下がった

投稿日: 2022年1月24日 作成者: みかこ

内科の受診があるので、今朝はいつもより早い時間に運動公園へ出掛けました。暫くフリードを運転していないので、受診の前に運動公園まで運転しておこうと思いました。 気温が低い方が雪が締って歩きやすい 1月2日から始めたスノーシ … 続きを読む →

カテゴリー: フリード+, ピアノ piano, ウォーキング Walking | コメントする