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爽やかな秋の晴れた日にリハビリ開始

投稿日: 2023年10月14日作成者: みかこ

膝がロッキングしてからずっと歩いていませんでした。久しぶりに訪れた運動公園。ノルディックウォーキングのポールがリハビリに適しているとのことで、物置から出してリハビリ開始！野菜たっぷりランチ野菜をたくさんカットしてラン … 続きを読む →