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月別アーカイブ: 2024年1月
今日もサウナ/ 寒い日ほど温泉に入りたくなる
今日も朝から雪かきのはじめさん。昨日は3回もシャワーに入り、洗濯物も満載だった。月１でサウナに行く予定であったが、すごいハイペースで回数券が無くなっていく。 地元でサウナを利用することも検討 ランチの後、外へ出ると、かな … 続きを読む
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逃げ切れると思ったら大間違い /「検察審査会」
昔から国会議員が汚職事件を起こしても、みんな秘書や会計責任者が立件されるだけ。今回の裏金問題も安倍派の幹部を東京地検特捜部が立件を見送ったことで「無罪放免」となったが、まだ「検察審査会」がある。ここで負けたら、これからも … 続きを読む
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冬を楽しく過ごす / 鍛えながら癒される
ランチの後、運動公園へ行くと排雪が入っていて、グランドへ続く道はいつも雪で塞がれてしまう。三日続いて天気が良く、塞がれた雪はかなり硬くなっていた。 ガシガシ歩いて寒い日でも汗をかく 簡易的なスコップでは全く歯が立たないの … 続きを読む
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筋力を付けて手術を受けずに暮らしたい
昨日に続きプラスの気温で、道路に雪は全くありませんでした。10月に膝の手術を受けました。内視鏡で遊離体を取り除く手術でしたが、クリーニングしてもらってから調子が良いので、このまま維持できればと思っています。 できれば人工 … 続きを読む
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最高気温5℃で少し雪が融けた
久しぶりに気温が上がり、屋根の雪がだいぶ落ち、パネルに乗っかていた雪も落ちていたので発電した。 道路と玄関の段差がかなり高い 次から次と雪が降り、地下水で玄関の雪は融かしているものの、だんだんと道路との段差が高くなってい … 続きを読む
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寒さで顔が痛い日のトレーニング
ここのところ、連日の大雪。街全体がすっぽりと雪に覆われているような感じです。余市も雪国ですが、こんなにも雪が多い年は初めてかもしれません。 最高気温がマイナス続き。 今朝はプラの日。先週はガトーキングダムへ行っていたので … 続きを読む
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寒い日にぴったり牛モツ鍋 / 免疫力ＵＰ！
ここ連日、雪かきに追われています。今朝、雪かきしたばかりというはじめさん。お昼に外へ出ると、また積もっていました。 連日、飽きもせずによく降る 一昨日きたときから、運動公園の駐車場は雪山が更に高くなっていました。此処へ車 … 続きを読む
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ようやく「サ道」を観始めた / 今日もサウナへGo！
昨年10月に膝の手術を受けた後に、初めてサウナに入ったのが旭川のomo7だった。空前のサウナブームとのことだが、私は若い頃からサウナが好きなので、何故、今ごろになってサウナブームになっているのか不思議でならなかった。 や … 続きを読む
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ハラペーニョピクルス / 辛いもの好き
業務スーパーに立ち寄るとき必ず購入するのが赤い缶に入った「ハラペーニョ」。サラダのトッピングにハラペーニョとブラックオリーブは欠かせません。 ピクルスは保存食でもあり便利 先日、小樽の業務スーパーへ行ったが、いつもの「ハ … 続きを読む
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暖かニット「スフレヤーン」
寒い日が続いています。はじめさんは家でニットを着るのが嫌いでしたが、今年はスフレヤーンの温かさにゾッコンです。 首元スッポリのハイネックが好み スフレヤーンとは、「ストレッチ性のある糸を芯にしたブークレー糸をつくり、スフ … 続きを読む
