日別アーカイブ: 2024年1月19日

冬を楽しく過ごす / 鍛えながら癒される

ランチの後、運動公園へ行くと排雪が入っていて、グランドへ続く道はいつも雪で塞がれてしまう。三日続いて天気が良く、塞がれた雪はかなり硬くなっていた。 ガシガシ歩いて寒い日でも汗をかく 簡易的なスコップでは全く歯が立たないの … 続きを読む

カテゴリー: サウナ, ピアノ piano, ウォーキング Walking | コメントする