日別アーカイブ: 2024年1月31日

野菜中心の食事を心がけていますが。毎日30分のウォーキングやスノーシューと食事で、ほとんど風邪をひきません。 ヤーコンは日持ちす便利な野菜 土付きのヤーコンなら、相当日持ちします。1ヶ月以上も平気で持つので便利な野菜です … 続きを読む →