今朝ブルが入り、家の前の雪を除雪した。30分程だったので大した量ではなかった。雪かきは適度な運動になって良いけれど、時間を置かないとピアノが弾けないのが難。明日は、朝早くから「お弾き初め会」があるので降らない事を願う。
大晦日にスリムウォーク エクササイズインナー ロングスリーブ という商品をお店で発見。二の腕を細くしてくれるようだ。おまけに姿勢もよくしてくれるようだ。説明には「筋肉に適度な負荷がかかり、いつもの動きがエクササイズになるシェイプアップTシャツです。二の腕に負荷をかけるテーピングレイアウト構造。」と書いてあった。これを着て数時間ピアノを弾いたら、まるで雪かきをしたかのようだった。益々筋肉がつくのではないか・・・。先ほどは、雪かきの時に着てみたけれど30分程だったからなのか平気だった。1枚では足りないので、スリムウォーク エクササイズインナー ロングパンツ と共に追加注文した。ちなみにＴシャツは、Ｌサイズでも見た感じはびっくりする程小さいです。ロングパンツの方はＭサイズでも十分で、全然きつくないのがグッド。
