夏風邪をひいたのか、喉の痛みがなかなか取れず、今朝は10時半のレッスンの前に内科へ。8時半頃に到着したけれど、8時かそれより前に診察が始まっているらしい…！
A1Cは5.5が目標！
先日のA1Cの検査結果は5.6から5.9に上がっていて、ちょっとショックでした。何しろ、下がるか現状維持だったのに。医師は許容範囲だといってくれましたが、私は5.5になっていると期待していたのでした。
咽喉の炎症を抑える薬やうがい薬、トローチを処方してもらいました。レッスンでは何かと話すことが多く、喉が痛いとけっこう辛いです。
9時過ぎに帰宅したので、10時半からの忙し過ぎる看護師長さんのレッスンまで余裕があり、少し練習できました。
発表会の曲はバッチリで、今年は暗譜のハンドベル・アンサンブルもしっかり暗譜できていました。素晴らしい！
美しいブルージンになりました
スタンダードなジンに「バタフライピー」を少し投入すると、僅かな時間で「ハマナス」よりも濃いブルーになりました。
ハーブティを飲むとき、ほんのちょっとでもブルーになりますが、お湯だから色が出ると思っていました。スタンダードなジンでも、ブルーになると「ハマナス」を飲んでいる気分になります。
夜はめっきり涼しくなった
日中はクーラーを入れないと、練習しているときに汗だくになりますが、夕方から外へ出ると涼しく、午後9時で寒かったです。
虫の声を聞きながら焚き火の前でバーボン。しかし、写真を撮っただけで、寒くてすぐに撤退しました。
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