練習していないのがバレバレ / 壮大な排雪作業

ランチの前に今日は家の前の排雪作業が入るようで、何台もの大型トラックが家の前を通過していくのが見えました。

深い雪をスノーシューで歩くと血糖値が大きく下がった！

あまりにも雪が深くて、昨日と一昨日はグランドを一周することもできませんでしたが、今日はついに1周してきました。

水曜日にリブレセンサーを付けたので、食後血糖値を測ることができますが、少量の炭水化物を摂っただけで血糖値が200以上になります。今日は深い雪をガンガン歩いたので、トレーニイングの後は急速に低下を繰り返し、血糖値を100も下げることができました。

駐車場の前を開けて作業してくれた

運動公園から帰宅すると、既に反対側の排雪が終わっており、なんと我が家のカーポートの前はフリードが入れるように作業してくれていました。感謝！

あまりにも降ったので、レッスン室前の雪かきをやらなかったのも、持って行ってもらえそうです。

何台もの大型トラックが家の前を通っていくのは圧巻でした。ママさんダンプを持った男性が残った雪を綺麗にしてくれました。

先週のレッスン休みで練習してくる人と練習してこない人

昨日の生徒さんたちはよく練習してきていて楽しいレッスンでしたが、今日はぜんぜん練習していないのがバレバレの生徒さんが多くて咽喉が枯れました。忘れてはいけないリズムを忘れるし、新しい楽譜を渡しても古い楽譜を終わらせることができなくて、レッスンバッグがパンパンになっていて笑っていました。

これだけは絶対に忘れないように、毎日リズムを口ずさむこと。だって「メ―リさん」のような付点四分音符を忘れては、ちょっと恥ずかしいでしょう。来週は楽しいレッスンができますように。