午前中と夕方からのレッスン。最近、体調があまりよくないという大人の生徒さん。大好きなワインも今はあまり受け付けないとことです。我々は食欲が無くなることも、お酒を受け付けないとうことも全くないので、ちょっと心配です。
毎日30分歩く効果
もう4年間くらい、元旦も関係なく、ほぼ毎日歩いています。おかげで風邪をひくこともなく、健康です。糖尿病になったのを逆手に取っている感じです。薬も飲まずにA1Cを下げてきました。
ピアノも毎日30分でも練習をしたら、かなり上達すると思います。まさに「継続は力なり」です。
雪の下からフキノトウが顔を出しました。来週は袋を持って収穫しよう。
ふるさと納税の返礼品にカールレイモン
昨日、ふるさと納税の返礼品に二つのダンボールが届いて、中はカールレイモンのソーセージばかりの詰め合わせでした。ようやく冷凍庫に全部納めました。ふるさと納税ができるのも働いているうちだけだからと、はじめさん。
夕食はカールレイモンとお惣菜と野菜炒め。マルチグリドルで簡単な夕食となりました。野菜を切るのがけっこう手間です。
ハンサムレタスが美味しい。トマト＆きゅうりの簡単サラダ。野菜は沢山摂るようにしています。これも風邪をひかないことに役立っていると思います。
突然ワードプレスが壊れた！
毎日blogを書くのが日課となっていますが、唐突にワードプレスが壊れて、はじめさんが先ほどまで作業してくれました。PCも唐突に調子が悪くなったりしますよね。ピアノもあまり弾かないと、ご機嫌ななめになったりいします。毎日5分でもピアノを弾きましょう♪
