発表会の生徒さんの感想文もだいぶ集まってきた。いつも勉強熱心で、練習に練習を重ねて臨んだ大人の生徒さん。しかし、ステージに緊張はつきもの。緊張しすぎると、身体に余計な力が入るので思うように指が動かなくなってしまう。そうすると打鍵は浅くなり、だんだん自信がなくなってくるから怖い。
演奏にも集中できなくなってしまう…
私も、そういう経験を何度もしているので普段からイメージトレーニングするようにしている。普段の練習も１回きりのステージ！だから、ステージもいつもと同じ。ほどよい緊張も必要だと思う。
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