ネコふんじゃった / 自分に気合を入れた生徒さん

昨日の件で朝一番に公民館に電話した。公民館のご厚意もあって、まるく収まった感じで結果オーライ。良かったと思いました。

水切りヨーグルト / 濃厚なデザートに変身

森永の「パルテノ」というギリシャヨーグルトがの車旅の定番で濃厚で美味しくお気に入りですが、ギリシャヨーグルトは水を切って家でも簡単に作れるというので、どんどん作っています。

Amazonのレビューに投稿されていた!

水切りにしないときは、1パックで4回分でしたが、水切りヨーグルトはホエーが取り除かれるので3回分くらいになります。ブルーベリーなどを添えると美味しいデザートになります。

芝刈りバイクが登場

運動公園へ行くと、芝刈りバイクが伸びた雑草を刈ってくれていました。昨日あたりは、伸びた雑草が足に当たって障害物ウォーキングとなっていたので、今日はとても歩きやすかったです。

お母さんと「ねこふんじゃった」

お母さんと一緒に教室に来たNちゃん。お母さんはピアノを習ったことがないのに、とても上手でびっくりしました。

「ねこふんじゃった」は楽譜を見ないで弾く方が簡単だと思います。楽譜はフラットが6つ付いている黒鍵の曲で、連弾になるとけっこう難しくなります。でも、とても面白いので発表会では注目を浴びると思います。

最近ちょっと練習不足だったNちゃんは、自分に気合を入れるための誓の文章のようなものを書いて、それを私に見せてくれました。これには本当にビックリしました。やっぱり根本的にピアノが好きなのだと思いました。来週は、きっと「がんばりました」の判子が付くことでしょう。いや「良く出来ました」かもしれません。

セコマから毎週届くクーポン

セコマのワインはもともとも求めやすいのに、更に全品100円引きクーポンが毎週届くのです。色々な物が高騰している中、セコマは頑張っているなぁと思います。辛口のワインが多いのも我が家のお気に入り。この高そうなボトルのスパークリングワインは500円代で買えます。しかも100円引きなので超お得。

今日のレッスンは楽しかった!

最後は忙し過ぎる看護師長さん。最近、水曜日は大人の生徒さん3人でハンドベル・アンサンブルを練習したり、「動物の謝肉祭」の譜めくりのタイミングの練習をしたり、メトロノームを使って何パターンも練習したりで、生徒さんからも質問や注文があり充実したレッスンができて楽しいです。やっぱりピアノは楽しくなくちゃですね!

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ちょっと面倒でゴタゴタな日 / 時間を置いて返答する

昨日は雨でしたが、今朝は晴天でした。午前中は2件のスーパーでお買物やら銀行へ行ったりと何かと慌ただしかったです。

運動公園には先客あり

お昼ごろ、運動公園へ到着すると、小さい子供たちと引率の先生、そして車が数台停まっていました。お昼休みのあと、サッカーが始まりました。

いつもはグランドを一周×5回くらいのトレーニングですが、人が居る場所を避けて半周をグルグル行ったり来たりして歩くことにしました。

暑いですが、風があったので爽やかな暑さです。内地は38℃~40℃もあると聞いて、本当に信じられない。

朝ヨーグルトを少しだけ食べて行動したので、お腹がグーグー鳴っていました。

火曜日は一番ボディスコアが高い

月・火曜日は以前はファスティングをしていましたが、今はランチは具沢山の味噌汁にして、夜は野菜などヘルシーなものを食べることにしています。だから火曜日は体重が落ちてボディスコアは82点!

珈琲を飲んで寛いでいると、ピンポンが鳴った。昨日も同じような状況で電話が鳴った。咄嗟の対応というのは厄介だ。

複雑な状況を招いただけではなく、何のメリットもない

発表会の前日は教室にとってはとても大きく、まずピアノの状態がとても心配!だから前日も調律やピアノを確かめておきたいし、舞台のセッティングなどもしておくために前日もおさえいるのですが、そこに本番とリハーサルを入れたいので、譲歩してくれるなら調律代を持ってくれるという話だった。

それにしても、来月のことなのに何故今頃こういうことになるのだろう。ちょっと冷静に判断したら、すぐに返事をするべきではなかったのだが、その時はつい良いですよと言ってしまった。勿論、調律代が浮くからではないのですが、そう受け留められたかもしれない…

だいたい、見てみないとどんな状態になっているか分からないピアノの調律に教室の調律代を肩代わりしてくれるからといっても、調律師さんにとって納得のいく話ではないと思い、もしそうことになるのなら、教室の分はいつもと同じように支払うことを調律師さんに伝えた。

教室としては、前日のピアノの状態を確認することも舞台のセッティングもできなくなったわけで、本来ならお断りするべきだった。一昨年・昨年のように電子ピアノを業者さんに頼んでいたら、即お断りした(できた)と思う。

突然ピンポンではなく、せめて電話をかけて欲しい

その方は何故かいつも突然ピンポンを鳴らして我が家に来られます。名乗られましたが、「存じています」と答えました。教室はお正月から予約していたのに、本当に何故今頃になってこういうゴタゴタが起きるのだろう。突然で対処が難しいので、ちょっと時間をくださいというべきであった。反省。

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グランドピアノ練習室レンタルのページに掲載されている不思議

朝から雨が降っていたので少し気温が下がったようですが、家の中はやはり暑い。雨が少しおさまってから、近所のスーパーで買い物をしてから運動公園へ行くことにしました。

雨の日のトレーニング

おでんに入れる大根を買うためにスーパーへ行くと、天気が悪いからか早い時間から色々な商品が特売になっていて、思いがけず沢山のお買物になった。

トレーニングをしていると最後の回で雨が強くなり、けっこう濡れました。長靴を履いてこなかったので、足が濡れて気持ち悪かったです。

ピアノレンタルのお問合せ

珈琲を飲みながら寛いでいると電話が鳴った。

ピアノ教室のお問合せではなく、ピアノのある部屋とピアノをレンタルできないかというお問合せで、大手ではなく個人の教室にお問い合わせがあったことに、ちょっと驚きました。

リビングのアップライトピアノ

レンタルすることは全く考えてもいなかったですし、リビングのピアノは生徒さんがレッスンを待っている間、練習で使っています。

レッスンが休みだったとしても、教室の生徒さん以外の方にレンタルするというのは、何かと難しいと思いました。

レッスン室とグランドピアノ

レッスン室とピアノは、レッスンしている場合は無理ですし、レッスン以外の時間は私が練習していることが殆どです。ちなみにグランドピアノレンタルで検索したら、なんと教室の写真がトップに登場して驚きました。これをご覧になって、きっとお問い合わせされたのだと思いました。それにしても、スタジオとして登録していないのに掲載されているのは不思議ですし、複雑な心境です。

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暑い夏を乗り切る料理で優雅にピアノ

血糖値が上がらない手作りパン。初めてリブレセンサーで計測したところ、嬉しいことに全く上がらないことが分かり安心して食べられます。土日は、はじめシェフの料理なので、食事の前に練習を入れると効果的。

野菜中心のメニューでヘルシーに


スープの中にパスタが入っていたので、大方はじめさんの方にシフトしました。手作りパンは1個でもこれだけサラダやおかずがあれば、もうお腹がいっぱいになります。

沖縄の荒いもずくがヘルシーで好きです。庭からサッとバジルを数枚とってきてサラダにトッピングしました。

味玉は10個ずつ作っていますが、一日に二人で4個食べるので頻繁に作っています。タマゴは腹持ちが良く、血糖値が上がりません。毎日ウォーキングしているのでコレステロールも上がらなくなりました。

トマト・キュウリ・ブロッコリー・生ハム・味玉・レタス・とろけるチーズで立派なサラダができました。

昨日に続き猛暑日

ランチの後、外に出ると熱風。それでも運動公園へ行くと駐車場にはたくさんの車が停まっていました。

暑いですが、樹々が風に揺れて涼し気です。天然クーラーですね。昨日の野外コンサートでは木陰に入って聴いている人が多かったです。

野球部の練習がありました。駐車場が混んでいたのは彼らのご父兄の車なのでしょう。

庭の葡萄とゴーヤが元気よく育っている

庭の葡萄が大きくなってきました。秋には収穫できそうです。

ゴーヤも実が成っていました!

発酵キャベツ(クプス)を使った料理が我が家の流行り

ウォーキングの後はいつも珈琲を淹れますが、暑いので昨日の残りのアイスコーヒーにしました。ジョッキにたっぷりの氷を入れて(ルオント風)飲むのが好きです。

午後7時半まで練習してから夕食。発酵キャベツ一玉・豚肉・しいたけ・トマトにアイバルとブルーベリーをトッピングしたはじめシェフ。

1回で食べ切れる量ではないので、残った分はタッパーに入れて冷やしで食べても美味しそうです。

クーラーを付けて食卓に扇風機を置いて、ヒエヒエのスパークリングワインで涼みました。北海道もクーラーが無いと、シンドイ暑さです。

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2022 PMFピクニックコンサート / とても暑い日でした!

3年ぶりに開催されたPMFピクニックコンサート。今年は全ての公演が開催されたとのことで、良かったと思いました。

朝から猛暑!

滅多に雨が降ることはないピクニックコンサートですが、朝から猛烈な暑さでした。

PMFの会員なので優先レーンに並んでいます。11時ころに到着して6番目くらいです。

私は日陰に逃げました。時間があったので、本を持ってこなかったことを後悔しました。

12時の開場の前にトランペットのファンファーレがありました。

優先レーンで入れたので、手前の木陰の席を取りましたが、木陰だと思っていたのは一瞬で最後まで暑く、修行のような席でした。

あまりの暑さに来年はダークルーム搭載のテントを持って別の場所に設営しようと思いました。

第一部 13:00~

From OZONE Tiii DAWN
PMF Special Trio

指揮:ダニエル・マツカワ
HBCジュニアオーケストラ

●スッペ:喜歌劇「軽騎兵」序曲
●チャイコフスキー:バレエ組曲「眠りの森の美女」から
Ⅰ.intoroduction-The LiacFairy
Ⅱ. Adagio-Pasd’action
Ⅴ.Walts

第2部 14:30~

●ウェーバー:歌劇「オベロン」序曲
指揮:ラハフ・シャニ
PMFセッションリーダー
PMFオーケストラ

●プロコフィエフ:ピアノ協奏曲 第3番 ハ長調 作品26
指揮:ラハフ・シャニ
ピアノ:小曽根 真
PMFセクションリーダー
PMFオーケストラ

intermission

●ブラームス:交響曲 第2番 二長調 作品73
Allegro non troppo
Adajio non troppo-L’istesso tempo,ma grazioso
Allegretto grazioso(quasi andantino)-presto ma non assai
Allegro con sprito

指揮:ラハフ・シャニ
PMFアメリカ
PMFセクションリーダー
PMFオーケストラ

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第一部では、ピアノ担当の方がコロナにかかって、急きょ小曽根真さんがピアノを担当することになりました。約30分のステージはノリノリ。

天気予報では曇、時々晴れでしたが、この日は終始晴れ。小曽根誠さんが晴れ男だと判明されました。

HBCジュニアオーケストラの指揮はPMFでお馴染みのダニエル・マツカワさんの指揮。教室の生徒さんの娘さんがクラリネットで出演するので楽しみにしていました。それにしても小4~高3年のジュニアによるレベルの高い演奏に感心しました。

第2部では、小曽根誠さんのプロコフィエフを楽しみにしていました。洗練されたモダンな音楽で、今日のような暑い夏の日に野外コンサートで聴けたのはラッキーだと思いました。野外でもピアノが鳴っていたのは流石でした。

最後はブラームスの交響曲2番。滅多に聴くことがない曲ではないでしょうか。私も今回初めて聴きました。ブラームスというと実直ながありますが、これは「ブラームスの田園」と称される曲でニ長調の明るい調べが暑い夏の日にぴったりでした。

いつもは、最後の方は寒くて羽織が必要になりますが、早く終わって最後まで暑かった。それでも3年ぶりに開催されて本当に良かったと思いました。

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「何が問題かわからない」/ 問題発言

北海道も夏日で気温が高いですが、運動公園では爽やかな風が吹いていました。それにしても、これだけ統一教会と自民党の癒着が発覚しているのに、NHKは全く追及しないのですね。

国会議員の資質が問われる

悪いことを何が悪いか判断できないような人が国会議員に多すぎると思います。「赤信号みんなで渡れば恐くない」のような感覚でいる人ばかりで呆れる。

名称を変更させた下村博文氏

統一教会はあまりにも評判が悪いので、世界平和統一家庭連合に名称を変えたのは下村大臣。

汚職とコロナ感染拡大が止まらない

あまりにも感染拡大が止まらず、明日はPMFのピクニックコンサートですが、本当に気を付けて行動したいと思う。

「国葬」も「五輪」と同様に汚職まみれ。電通案件でまた利権がらみ。日本は本当に腐った国になった…

汗をかいて、清々しい気持ちでレッスン

汗をかくと気分がスッキリします。気持ちを切り替えて、レッスン。やる気満々の小さい生徒さんたちと楽しくレッスンしました。

「早く発表会にならないかぁ」とJちゃん。きれいなドレスを着て、ステキに演奏したそうです。

ロゼワインとすきやき

最後になるかもしれないリブレセンサーを久しぶりに付けた。やはり炭水化物を少しでも摂取すると血糖値が上がる。夕食は、冷え冷えのロゼワインですきやきにしましたが、ご飯の替わりに豆腐を食べるので、全く血糖値が上がりませんでした。

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日増しに状況が悪化している / 放置国家

東京ではコロナ感染者が4万人を超えたそうです…!行動制限しない夏は、いったいどこまで感染者数が増えていくのだろう。

世界一の感染者数!

コロナは風邪と同じと甘く見ていた結果ではないでしょうか。何回、同じことを繰り返すのだろう。

日本は法治国家から放置国家になった。コロナ無策。

コロナとカルト

ここまで何も対策をしないで放置するとは…!国葬とカルト問題でコロナは勝手にどうぞという感じでしょうか。コロナを甘くみていませんか?

運動公園では毎日、歩く団体さんと会う。みなさん、全員マスクを付けています。

芝刈りバイク出動。至るとこころで雑草を退治。

やる気がなく存在感が薄い岸田さん

それにしても、ここまで何にもしないで放置する岸田さんは何を考えているのだろう。きっと何も考えていないのだろう。「聞く耳」とやらは、選挙のときだけで全く国民の声を聞く耳は持たないようだ。やる気がないなら、早く辞めてください。

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コロナ感染&統一教会の政界汚染 / 今の日本を象徴している

コロナの感染拡大で今日・明日のレッスンで、それぞれ一人の生徒さんが欠席となりました。直接かかったわけではなく、間接的ですが念のためお休みしますとのことです。

行事を行うなら、油断しないことが大切

「・・・・」のような雲。

新聞を見て、何故、小樽市が130人以上も感染者が出たのだろうと思っていました。本日、最終レッスンにみえた忙し過ぎる看護師長さんから「潮まつり」に行って、食べ歩きをしたことが原因だと聞きました。

3年ぶりの開催は嬉しいことだったと思いますが、お祭りとなると気分が高まり、人込みの中でマスクを外して食べたり飲んだりによる飛沫感染が確実に起こるといいます。

週末のPMFピクニックコンサート

土曜日は3年ぶりにPMF「ピクニックコンサート」に出掛けますが、こちらはコンサートを聴きながら食べたり・飲んだりできるカジュアルなコンサートです。

友だちなど・仲間・親戚が集まって、マスクを外して食べたり飲んだりしたら、やはり感染すると思いますので、ひとりひとりが気を付けて行動しなければと思います。我々もなるべく人との距離を保って席を取ろうと思います。

国会議員が開き直っていいはずがない!

全財産を奪い家庭を崩壊させるような宗教は、宗教ではなく犯罪だと思います。そんな犯罪集団どズブズブな国会議員が政界に大勢居るという事実。だから安倍元首相の国葬など閣議決定で決めたりすることを絶対に許してはいけないと思います。

それにしても、安倍首相の実弟である岸防衛大臣が、統一教会との関係をあっさりと認めて開き直っている姿を見て唖然としました。

反社会勢力との癒着・コロナ対策は無能・オリンピックで賄賂

ニュースで取り上げられた写真の中に、地元出身の国会議員が写っていてとても残念に思いました…。

こんな腐った国会議員が日本を牛耳っている現実が怖ろしい。

開き直らず、きちんとコメントしてください

こんな防衛大臣が、一体どうやって日本を防衛できるのだろうか。この8年間で公文書を改ざんしたり、廃棄したり、国会で118回も嘘をついたり、次から次ととんでもないことをやってのけ、ケロリとしている。

国葬での安倍元首相の追悼演説は甘利前幹事長が行う方向で調整って、ふざけているとしか思えない。だったら自民党葬でやればといいたい。

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日中は暑くても夜はもう秋風が

お日様が出て天気が良いけれど、運動公園は爽やかな風が吹いていたので、トレーニング中はそれほど暑いとは思いませんでした。

風が吹くと樹々が揺れて涼しい

午前中は3件のお店を廻って、トマトどモヤシはどっさり、ブロッコリー、レタス、小松菜、青梗菜、キュウリなど野菜を中心に買い物をしました。

お店に出掛ける前に新聞のチラシを見て、どこのお店が安いかチェックしてから買いますが、ご近所野菜などはチラシに載っていないので、もっと安く買えたのにと思うこともシバシバ。

水切りヨーグルト

車旅用にギリシャヨーグルトというのを発見して、美味しいと思っていたら、はじめさんが水切りヨーグルトを作りだして、ギリシャヨーグルトと同じものが作れて感動。

切った水はホエーなので捨てないで飲めます。水を切ったヨーグルトはクリームチーズのように濃厚です。ブルーベリーを乗せて食べると、もうデザートです。

花を飾り、寄せ植えのメンテナンス

週に一度、新しい花を買って飾っています。ドライフラワーになって使えそうなものと一緒に合わせたり。

暑さで庭の花が駄目になったものは、近所のホームセンターで花苗を数個買ってきて、レッスンが終わってから寄せ植えのメンテナンスをしました。

午後7時近く、外へ出ると涼しかったのに、作業をすると汗をかきます。

夕食まで、ゆっくりピアノの練習。

短い夏を経て秋に向かっている

ゆっくり弾くと、時間があっという間に経ち、お腹が空いたと、はじめさんが2階から降りてきました。リビングは2カ所の窓を開けていましたが、夜はもう秋風が吹いて涼しい。小さい扇風機を付けたら寒いくらいでした。ソロを弾く生徒さんが譜読みもままならなくて、補講をしましたが、家で全くやらずに逆効果なので、もうしないことにしました。補講は有料にしないとダメですね。反省

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指をスパッと切ってしまって焦った!

昨夜、包丁ではなくギザギザとした新しい焼き肉用の鍋を洗ったところ、左手の人差し指をスパッと切ってしまった…!

包丁は勿論、洗い物も気を付けないと

けっこう血が出て、ティッシュでキツク押さえてつつ、キズテープを探して素早く切った指に巻いた。

しかし、ティッシュを離した瞬間に血が次から次へと溢れだし、瞬く間にキズテープは血まみれになり青くなった…!

少し時間が経つと血が止まったので、新しいキズテープに張り替えました。

今日は痛くて弾けないだろうと思い、先日のグループレッスンの録画を観てみることにした。演奏を録画して聴いたのは今回が初めてだ。

「ゆっくり弾く」と言い聞かせていたのが功を奏して、速く弾き過ぎて破綻しなくて良かったと思う。失敗した演奏はメンタルに響くので、つっかえたり引き直しを極力しないことが大切。

本番前もゆっくり練習の方が効果がある

本番前にテンポで通しで弾く練習ばかりになるのは危険。ゆっくり通しで弾く中で、音が掴めないところは集中的にパッセージ練習をする。

楽譜を見ないで弾く生徒さんは、いくら書き込みをしても楽譜を見ないので改善しないので、2小節ずつや、4小節ずつ楽譜を見て弾く練習を徹底したレッスンをしないとと痛感した。

夕方に少しピアノを弾いてみた。キズテープしても、それほど弾き難くはないけれど、傷が黒鍵に触れたときは激痛が走った。

軟膏も塗らず、100円ショップで買ったキズテープで対処しましたが、もっと注意をして指の怪我をしないようにしないと。

若い時に、弟と喧嘩してもみ合いにあり、左手の薬指の第一関節がグニャと曲がったことがありました。病院へ行くと腱が切れていて、すぐに処置してもらいましたが、もしかすると繋がらない場合もあり、その時は手術になると言われ絶望的な気持ちになりました。

幸い短期間で指は戻り、ホッとしましたが、一番安心したのは弟でした。

次回は新しい短めのパドルで

カヌーは初心者のままで、なかなか真っすぐに進まず、私の場合は左に左にとクルクル進むことが多くて、疲れたときにそれが多く出ます。昨日は、湖の奥まで漕いだのでけっこう緊張して、左足に力が入っていました。湖では風の向きや水の流れを読むことが大切とのこと。次回は短めのパドルで練習してみようと思う。

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